Tazón de yogur de calabaza y especias
- Rendimiento: 1 servir
- Tiempo de preparación: 5 minutos
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Ingredientes
- 1 taza de yogur Skyr 4% Toque de Miel Siggi's
- 1/2 taza de puré de calabaza
- 1 cucharaditas de especias para pastel de calabaza
- 1/2 plátano, en rodajas
- 1/4 taza de manzana, cortada en cubitos
- 1-2 cucharadas de nueces pecanas
- 1-2 cucharadas de hojuelas de coco
- 1 cucharada de semillas de cáñamo
- un puñado de semillas de calabaza
- Mantequilla de maní o almendras
Instrucciones para la impresión en alta definición
- Mezcle el yogur, el puré de calabaza y las especias para pastel de calabaza en un tazón pequeño.
- Agregue plátano, manzana, nueces, hojuelas de coco, semillas de cáñamo y semillas de calabaza.
- Rocíe con mantequilla de nueces de su elección.
- Disfruta inmediatamente.
Notas
Receta adaptada de Siggis.com