Pollo con miel caliente Air Fryer

- Tiempo de preparación: 40 minutos
- Hora de cocinar: 20 minutos
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Ingredientes
- 1/2 taza de miel de abeja
- 2 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo
- 1/2 cucharada de vinagre de manzana
- 1 diente de ajo, en rodajas
- 1.5 libras de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en trozos pequeños
- 4 tazas de hojuelas de maíz
- 1/4 taza de harina para todo uso
- 2 1/2 cucharaditas de ajo en polvo
- 2 1/2 cucharaditas de sal gruesa
- 1 cucharadita de pimienta negra
- 1 1/2 cucharadita de mostaza molida
- 1 1/2 cucharadita de pimentón
- Huevos 3
- 1 cucharada de agua
- 3-4 cucharadas de aceite de oliva
Instrucciones para la impresión en alta definición
- Coloque la miel, las hojuelas de pimiento rojo, el vinagre de sidra de manzana y el ajo rebanado en una cacerola pequeña a fuego medio-alto. Llevar a ebullición suave, luego verter en un tazón y dejar enfriar.
- Precaliente la freidora a 375F.
- Coloque los copos de maíz, la harina, el ajo en polvo, la sal, la pimienta, la mostaza molida y el pimentón en un procesador de alimentos y presione hasta obtener la consistencia de pan rallado. Vierta en un bol.
- En un recipiente aparte, mezcle los huevos y el agua.
- Sumerja un trozo de pollo en la mezcla de huevo, sacuda el exceso y luego cúbralo con la mezcla de copos de maíz. Sumerge el mismo trozo en el huevo y luego nuevamente en los copos de maíz. Colóquelo en una bandeja para hornear. Repita con los trozos de pollo restantes.
- Rocíe la canasta de la freidora con aceite en aerosol. Coloque tantos trozos de pollo como sea posible en la canasta sin abarrotarlos.
- Rocíe 1 cucharada de aceite sobre el pollo y cocine por 4 minutos. Voltee y cocine por otros 4 minutos o hasta que estén dorados. Colóquelo en un tazón grande. Repita con el pollo restante.
- Rocíe aproximadamente 1/2 taza de miel caliente sobre el pollo y revuelva suavemente hasta que esté cubierto uniformemente. Añade más o menos al gusto.
- Sirve inmediatamente.
Notas
Receta adaptada de FitFoodieFinds.com
