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Ensalada De Maíz A La Parrilla Y Kale

Ensalada De Maíz A La Parrilla Y Kale

  • Rendimiento: PARA 4 PERSONAS
  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Hora de cocinar: 13 minutos
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Ingredientes

  • 4 mazorcas de maíz fresco
  • 4 cucharadas de aceite de oliva, cantidad dividida
  • 3 tazas de hojas de col rizada, recortadas y picadas en trozos grandes
  • 1 1/2 tazas de tomates, cortados en cubitos
  • 1/2 taza de cebolla morada, picada
  • 1/4 taza de albahaca fresca, picada
  • 1/4 taza de vinagre de vino blanco
  • 2 cucharada de jugo de limón fresco

Instrucciones para la impresión en alta definición

  1. Cubra la parrilla con aceite en aerosol antiadherente y precaliente la parrilla a temperatura media-alta (350°F a 400°F).
  2. Unte el maíz uniformemente con 1 cucharada de aceite. Ase el maíz, sin tapar, de 10 a 15 minutos o hasta que esté tierno, volteándolo con frecuencia. Retirar de la parrilla y dejar enfriar. Cuando esté lo suficientemente frío como para manipularlo, corte los granos de la mazorca, colóquelos en un tazón grande y reserve.
  3. Rocíe 1 cucharada de aceite sobre la col rizada y revuelva suavemente. Coloque la col rizada en una canasta para parrilla o sobre una hoja de papel de aluminio resistente. Ase la col rizada de 3 a 5 minutos, volteándola con frecuencia hasta que se ablande un poco. Dejar enfriar.
  4. En un tazón grande agregue la col rizada, los tomates, la cebolla, la albahaca, el vinagre, el jugo de limón, el aceite restante y la pimienta al gusto. Mezcle suavemente para combinar.
  5. Enfríe al menos 30 minutos antes de servir.