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Tofu revuelto fácil

Tofu revuelto fácil

  • Rendimiento: 2 ml. / XNUMX servicios
  • Hora de cocinar: 10 minutos
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Ingredientes

  • 1 cucharadas de aceite de oliva
  • 14.5 oz de tofu firme
  • 2 cucharadas de levadura nutricional
  • 1/2 cucharadita de Kala Namak (sal negra)
  • 1/4 cucharadita de cúrcuma
  • 1/4 cucharadita de ajo en polvo
  • 2 cucharadas de leche vegetal

Instrucciones para la impresión en alta definición

  1. Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
  2. Añade el tofu a la sartén y machácalo con un tenedor o un machacador de patatas. Cocina, removiendo con frecuencia, hasta que el agua del tofu se haya evaporado casi por completo, unos 3-4 minutos.
  3. Agrega la levadura nutricional, la sal, la cúrcuma y el ajo en polvo. Cocina, revolviendo constantemente, durante unos 5 minutos. Continúa cocinando, revolviendo con menos frecuencia, hasta que aparezcan manchas doradas en algunas partes del tofu.
  4. Incorpora la leche a la sartén y sirve inmediatamente.

Notas

Encuentra tofu, levadura nutricional y otros ingredientes de origen vegetal en la sección de comestibles de Adams.

Receta adaptada de NoraCooks.com